通過飲食也可達到瘦身的效果，看看飲食瘦腿法吧！

每天早餐前，中飯晚飯後，要喝一小碗蜂蜜：白醋（ 1:4 ），醋能美容你不可不知哦！

一周蜂蜜減肥法

第一天：只喝蜂蜜（可泡茶喝） ，第二，三天：正常飲食，第四天：只喝蜂蜜，第五，六天：正常飲食。

另外，在日常飲食規律不變的情況下，將蜂蜜和白醋以1:4的比例食用，具體方法：

1 ，早餐前20分鐘空腹喝;

2 ，中餐和晚餐後立刻喝。