豐胸方法多種多樣，小編想你推薦豐胸食譜！

材料：有機黑豆1杯，雪蓮，百合，黑棗皆適量，青木瓜1 / 2個。

調味：帶皮甘蔗半斤。

作法：

黑豆泡水6小時，雪蓮，百合，黑棗泡水30分，青木瓜削皮去子，切成小丁塊備用。

甘蔗洗乾淨川燙，泡入水中再清洗乾淨，一段甘蔗分別切為4片，放入裝水的鍋中和黑豆一起煮40分。

之後入黑棗，雪蓮，百合再煮30分鐘。

放入木瓜丁，煮10分即可。
青木瓜可治胃疾助消化，促進胸部發育;黑豆補腎滋陰;雪蓮蛋白質豐富;百合潤肺益氣，黑棗，甘蔗用來取代天然糖分，這道豐胸食品放入冰箱可當成飲品喝，對熟齡美女也有效哦！