經絡按摩，促進血液循環及新陳代謝，輕輕鬆鬆幫助身體排除不好的毒素及廢物，提高免疫力，幫助塑造完美身材哦！

消腫瘦臉

改善臉部的浮腫，活絡水分吸收，促進血液循環，同時可以緊實臉部肌肉。

以第2根手指由鼻翼往二旁臉頰方向按壓約2分鐘。

以拇指自下巴正中心向二旁按壓到耳下，各按3秒鐘，按摩約2分鐘。

提神醒腦

解決頭部脹痛，精神不濟，疲勞，提振精神。

從頭頂開始，順著後腦方向以拇指及食指指腹按壓整個頭部，每一下按3秒鐘，第2分鐘按摩。

沿著風池穴開始往頸部方向按捏所經過的膽經穴道，各按3秒鐘，第2分鐘按摩。

通便順腸

`解決腸胃不舒服，便秘情形，也具有瘦小腹的功效。

以肚臍為中心，除拇指外其他四指指腹順時鐘畫圓方式按壓，按摩肚臍周圍經過的水分穴，天樞穴，按摩2分鐘。

以脊椎為中心，往二旁約一指半處，自腰部高度往下順膀胱經按摩，經過胃俞穴，大腸俞穴等穴，每個穴按3秒鐘，第2分鐘按摩。

消除酸痛

減輕雙腳酸痛及腿部浮腫現象。

以雙手拇指，自腳趾往腳踝方向，在各腳趾骨間按壓，按摩2分鐘。

雙手指腹由腳踝往膝蓋方向按壓小腿肚內側，按摩2分鐘。