美容，女人的愛美必備課，小編給你介紹美容小貼士！

在適當的時候補充一杯水，能起到特殊的保健作用。你不想試一試嗎？

睡前一杯水：上床之前喝一杯溫開水有非常大的美容功效，睡著後，那杯水就能滲透到細胞裡，細胞吸收水分後，皮膚就會更顯嬌柔細嫩。

浴前一杯水：沐浴時新陳代謝加速，分泌的汗量為平常的兩倍，喝水後，可使全身每一個細胞都能吸收到水分，使肌膚光潤細柔。

晨起一杯水：經過一晚的睡眠後，人體內代謝產生了很多廢物，起床後喝一杯溫開水，有利於排泄廢物，對身體健康有益，有利于排毒養顏。